ブランディング☆姿勢☆

おはようございます。朝から雨で少し憂鬱ですね。

ダイエットもいいけれど、まずは姿勢を直しましょう。
お腹をひっこめて、背筋を伸ばすだけでマイナス５キロに見えます！

定期的に鏡を見る習慣があるとよいですね。

ワーク③ 定期的に自分の姿勢をチェックする。おなかをひっこめて、背筋を天井からつられるイメージ。